Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 unidades

Składniki

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 3 mg

Białko 2 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 10 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 141 50 Przepisów
Hiszpania

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