Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
lub 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Batido de piña, jengibre y coco
5 dk
Cóctel de martini con rooibos especiado
1 Std. 30 Min
Mousse vegana de chocolate
2小时 15 分钟
Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola
55min
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3u. 20min
Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
30min
Mug cake con coco (Vegano)
20 Min
Bizcocho persa de zanahoria y coco - Irán
2h 20 min
Bizcocho con mermelada de cerezas (sin huevo)
4 Std. 30 Min
Tarta de zanahoria vegana
4u.
Cheesecake de frambuesas vegano
4 Std. 30 Min