Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika

Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika

4.7 421 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 Stücke

Składniki

Weißwein
100 g
100 g Wasser
Olivenöl
80 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Butter in Stücken
20 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
rote Paprika (ca. 180 g), in Stücken (ca. 2 cm)
1
Blattspinat, frisch
200 g
200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
getrocknete Tomaten in Stücken
45 g
Oliven, schwarz, entsteint (ca. 45 g), in Ringen
15
Feta in Stücken
80 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Muskat
2 - 3 Prisen
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Parmesan in Stücken
80 g
Eier
4
Milch
60 g

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 258 kcal / 1081 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 402 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen

Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen

1h 20min

Mediterrane Gemüsequiche

Mediterrane Gemüsequiche

1h 20min

Kürbis-Tarte

Kürbis-Tarte

2h 35min

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

2h 30min

Französische Zucchini-Tarte

Französische Zucchini-Tarte

2h

Bunte Paradeiser-Quiche

Bunte Paradeiser-Quiche

1h 30min

Quiche mit Ofenpaprika

Quiche mit Ofenpaprika

2h

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

1h 45min

Spinattarte

Spinattarte

1h 20min

Porree-Feta-Tarte

Porree-Feta-Tarte

2h

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

1h

Spinat-Feta-Lasagne

Spinat-Feta-Lasagne

1h 15min