Fischcurry

Fischcurry

3.8 1.5K ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Möhren in Stücken
400 g
Öl
20 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Curry mild
3 TL
Wasser
100 g
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
500 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 359 kcal / 1490 kJ

Białko 25 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 11 g

Błonnik 4.1 g

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