Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 787 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 Portionen

Składniki

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 34 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nur wir Zwei 11 Przepisów
Niemcy

Nur wir Zwei 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50min

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

35min

Zander mit Spinat

30min

Lachs mit Zucchinireis

45min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25min

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1h 15min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1h

Seelachs mit Reis und Paprika

1h