Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

4.2 129 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
1 ración

Składniki

  • 40 g de queso emmental
  • 1 huevo L (63-73 g)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 20 g de harina de trigo
  • 40 g de leche
  • 1 chalota
  • 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 1 pellizco de nuez moscada molida (opcjonalnie)
  • 100 g de tomates cherry cortados por la mitad

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 614 kcal / 2569 kJ
Białko 27.9 g
Tłuszcz 40.2 g
Węglowodany 37.8 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 13.1 g
Sód 522.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...