
Urządzenia i Akcesoria
Spam Croquettes with Tomato Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
Batter
-
all-purpose flour4 oz
-
whole milk7 oz
-
large egg1
-
baking soda½ tsp
-
salt⅛ tsp
Tomato Sauce
-
yellow onions in pieces2 oz
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned crushed tomatoes14 ½ oz
-
dried basil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Croquettes
-
oil for frying
-
Spam® cubed (1 in.)12 - 14 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
369 kcal /
1544 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
21 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
1298 mg