Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
lub ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
lub 1 tbsp avocado oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3079 kJ / 736 kcal
- Białko
- 57 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 56 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 999 mg
Alternatywne przepisy
Chicken Enchiladas
40min
Texas Chili
1 Std. 10 Min
Biltmore Chicken Posole
1 Std. 30 Min
Pico De Gallo
15 Min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Jalapeño Poppers
1 Std.
Baked Crab Dip
15 Min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Keto White Chicken Chili
50min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min