Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 16 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Velikonoční menu II. 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 min

Čočka s krevetami

20 min

Pomalu vařená cizrna

14 godz. 40 min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 godz. 30 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 godz.

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 min

Červené pesto

5 min