Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 8 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

5 porcí

Składniki

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 31 g

Kalorie 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Tłuszcz 37.4 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 74.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

45 minut 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Massaman curry s kuřecím masem

Massaman curry s kuřecím masem

1 godz. 40 min

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50 min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35 min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15 min

Polévka gazpacho s jahodami

Polévka gazpacho s jahodami

40 min

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1 godz. 5 min

Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 godz. 30 min

Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

1 godz. 20 min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 min

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 min

Rizoto s mořskými plody a chorizem

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1 godz. 5 min

Rychlé hovězí Massaman kari

Rychlé hovězí Massaman kari

40 min