Przejdź do głównej treści Szukaj
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
4.4 171 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mozzarella cut into pieces
    100 g
  • water
    300 g
  • Brussels sprouts cut into halves
    250 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • garlic cloves
    2
  • cream cheese
    150 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • salted butter
    20 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295 mg
Białko 9.7 g
Kalorie 1282.9 kJ / 305.5 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 17.5 g
Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

No potato salad

4.6(70)

20 min

Prosciutto and basil egg cups

4.5(68)

40 min

Keto crackers

4.3(72)

1 godz.

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5(98)

30 min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

4.5(80)

45 min

Cauliflower risotto with brown butter prawns

4.3(49)

45 min

Fish pie with cauliflower mash

3.3(31)

1 godz. 15 min

Zucchini lasagne

4.5(170)

1 godz. 30 min

Cauliflower flammkuchen

4.7(79)

1 godz.

The ultimate low carb celebration cake

4.6(59)

1 godz. 20 min

Keto lemon curd

4.6(89)

10 min

Keto bread rolls

4.6(192)

1 godz. 15 min