Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 168 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 27.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

1 godz. 10 min

Keto Beef Chili

Keto Beef Chili

3 godz. 10 min

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

1 godz. 20 min

Keto Cauliflower Breadsticks

Keto Cauliflower Breadsticks

55 min

No potato salad

No potato salad

20 min

Chicken Keto Taquitos

Chicken Keto Taquitos

55 min

Keto Cheddar Biscuits

Keto Cheddar Biscuits

30 min

Keto crackers

Keto crackers

1 godz.

Keto Cheesecake

Keto Cheesecake

7 godz. 20 min

Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

1 godz.

Keto bread rolls

Keto bread rolls

1 godz. 15 min