Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 168 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 27.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Keto Cauliflower Breadsticks

Keto Cauliflower Breadsticks

55 min

Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

40 min

Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

1 godz.

Cauliflower risotto with brown butter prawns

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45 min

Zucchini lasagne

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Keto Cream Cheese Pancakes

Keto Cream Cheese Pancakes

40 min

Keto White Chicken Chili

Keto White Chicken Chili

50 min

Keto Cheddar Biscuits

Keto Cheddar Biscuits

30 min

Flourless bagels

Flourless bagels

1 godz. 40 min

The ultimate low carb celebration cake

The ultimate low carb celebration cake

1 godz. 20 min

No potato salad

No potato salad

20 min

Keto bread rolls

Keto bread rolls

1 godz. 15 min