Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 173 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 27.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2h

Buffalo chicken wings

45min

Refried beans

10min

Garlic mushrooms

25min

Japanese ramen noodle soup

1h 50min

Peach Bellini

5min

Classic Flammkuchen

1h

Semolina custard

20min

Sweet potato quiche with prosciutto

1h 15min

Baked artichoke dip

35min

Curried chicken salad wraps

50min

High protein peanut banana shake

5min