Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 171 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 27.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Baked artichoke dip

35 min

TM7 Demo (AU)

1 godz. 30 min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10 min

Basic nut butter

30 min

Summer tomato and gin pasta sauce

35 min

Red rice

55 min

Gin and cucumber cooler

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Curried chicken salad wraps

50 min

Crispy Korean tofu

1 godz. 20 min

Mushroom bolognaise

45 min