Gotowanie kaszy gryczanej

Name: Gotowanie kaszy gryczanej
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej

4.6 384 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

250 g

Składniki

1000 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej

50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 371.2 kcal / 1554 kJ

Białko 12.4 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 69.2 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 782 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI 15 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(183)

35 Min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(131)

20 Min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(126)

25 Min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(277)

20 Min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(43)

55 Min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.9(34)

55 Min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 Min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 Min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.3(6)

55 Min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5(25)

35 Min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(68)

35 Min

Gotowanie ryżu

4.9(2.6K)

25 Min