Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Avocado, reif (ca. 130 g), in Stücken
- 1 Banane, klein (ca. 90 g), in Stücken
- 4 Datteln (ca. 20 g)
- 400 - 450 g Milch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1475 kJ / 352 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 95.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bananen-Quark-Shake
5 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 godz. 15 min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min