Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
lombos de pescada600 g
-
limão só o sumo1
-
Pimenta q.b.
-
cebola120 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
folha de louro1
-
vinho branco20 g
-
água250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
espinafres descongelados bem espremidos500 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1098.7 mg
Białko
22.6 g
Kalorie
1098.6 kJ /
262.6 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
22.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Outubro com a Bimby®
48 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8h 30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Almôndegas com legumes estufados
45min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Chocos com ervilhas e batata-doce
45min
Fusilli com frango no forno
35min