Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

ovos à temperatura ambiente
4
postas de pescada (850 g aprox.)
8
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1000 g
arroz vaporizado
350 g
manteiga
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1787 mg

Białko 91.6 g

Kalorie 3549.3 kJ / 848.3 kcal

Tłuszcz 39.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 16.3 g

Węglowodany 29 g

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