Urządzenia i Akcesoria
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pieces
Składniki
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pieces
Sód
161.4 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
696.5 kJ /
166.5 kcal
Tłuszcz
2.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2 godz.
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 godz.
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Black Bean Brownies
35 min
Gluten-Free Crepes
45 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 godz. 15 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Buckwheat Pancakes
40 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.