Urządzenia i Akcesoria
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pieces
Składniki
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pieces
Sód
161.4 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
696.5 kJ /
166.5 kcal
Tłuszcz
2.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chocolate Date Pudding
25 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1 godz. 20 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 godz. 15 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Better-for-you banana pancakes
30 min