![Homemade Green Superfood Powder Homemade Green Superfood Powder](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7029d7bcc73913f806d65b9cfc933f5/Derivates/19cc74c820975619c289553ce582afc18df2f253.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 16 oz broccoli, cut into pieces
-
16
oz fresh green peas
lub 16 oz frozen green peas -
15
oz kale, center stem removed
lub 15 oz collard greens, center stem removed - 4 tbsp spirulina powder
- Wartości odżywcze
- na 0.5 oz
- Kalorie
- 308.6 kJ / 73.7 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 57 mg
Alternatywne przepisy
Crackers from Kale Juice Pulp
45 Min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Sweet Cucumber Pickles
Keine Bewertungen
Breakfast Smoothie
5min
Medicine Ball Tea
20 Min
Chocolate Pecan Toffee
40min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Nut Boosted Powder
30min
Avocado Tuna Salad
5min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min