Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de graines de courge
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame doré
- 10 g de graines de pavot
-
140
g de farine de petit épeautre
lub 140 g de farine de blé semi-complet - 20 g de flocons d'avoine
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g d'eau
- ½ c. à café de fleur de sel
- ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 276 kJ / 66 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crackers aux graines
35min
Crackers danois aux graines
40 Min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1 Std. 35 Min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 Std. 10 Min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30 min
Crackers romarin pavot
1h
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30 min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1 godz. 45 min
Gressins au romarin
1h 40 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 min