Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 590.9 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 707.1 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Graupen, gekocht

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

8h 40min

Suppengemüse anbraten

25min

Zwiebeln und Speckwürfel anbraten

15min

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

45min

Cashew-Vanille-Joghurt

16h

Naturreis/Vollkornreis

40min

Hirsebrei mit gebratener Banane

30min