Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 500 g Dinkelkörner, geschält
- 400 - 700 g Wasser
- ½ - 1 ½ TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1041 kJ / 249 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 43.2 g
- Sód
- 0.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Dinkelkörner, gekocht
8 godz. 40 min
Naturreis/Vollkornreis
40 min.
Möhrenstreifen anbraten (400 g)
20 min.
Graupen, gekocht
35min
Auberginen anbraten (400 g)
35min
Hirse, gekocht
45 min.
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13h 30min
Bulgur, gekocht
35min
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Zucchini anbraten (200 g)
20 min.
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 min