Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 590.9 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 707.1 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 godz. 25 min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 godz. 20 min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1 godz.

Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons

1 godz.

Reissuppe (Congee)

4 godz. 5 min

Kidneybohnenaufstrich

1 godz. 10 min

Rote-Rüben-Dip

15 min

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 godz. 20 min