![Brauner Langkornreis, gekocht Brauner Langkornreis, gekocht](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA26ED2A-0981-4A19-935B-F4D0D5C95BD7/Derivates/cfe92248-6715-491d-a5b4-b19737ca9b2e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 450 g Langkornreis, braun
- 500 - 900 g Wasser und mehr zum Einweichen
- ½ - 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1150 kJ / 275 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 355 mg
Alternatywne przepisy
Kaffee mahlen
5 menit
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Suppengemüse anbraten
25 menit
Vollkorn-Reissalat
55 Min
Dinkelkörner, gekocht
8 Std. 40 Min
Jasminreis, gekocht
35min
Basmati-Reis, gekocht
35min
Naturreis/Vollkornreis
40min
Paprika und Zwiebeln anbraten
25 menit
Wildreis, gekocht
25 menit
Langkornreis, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min