Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 g Hirse
- 600 - 800 g Wasser
- 20 - 35 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1511 kJ / 361 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Geschälter Dinkel, gekocht
35 Min
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Naturreis/Vollkornreis
40 Min
Graupen, gekocht
35 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 Min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13hod. 40min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Reissuppe (Congee)
4h 5min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min