
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g Pilze, getrocknet
- 230 g Wasser davon 200 g heiß
- 200 g Staudensellerie in Stücken
- 250 g Möhren in Stücken
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 100 g Tomaten in Stücken
- 150 g Zucchini in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g frische Champignons
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet (opcjonalnie)
- 6 Stängel frische Kräuter, gemischt (z.B. Basilikum, Salbei, Rosmarin), abgezupft
- 4 Stängel Petersilie
- 120 g grobes Salz
- 1 EL Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 61 kcal / 257 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 5.2 g