Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 7.4 g
- Sód
- 730 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Geschälter Dinkel, gekocht
35p
Graupen, gekocht
35p
Auberginen anbraten (400 g)
35p
Auberginen anbraten (200 g)
30min
Hirse, gekocht
45 min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 min
Bulgur, gekocht
35p
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Suppengemüse anbraten
25min
Zucchini anbraten (200 g)
20 min
Paprika und Zwiebeln anbraten
25min