
Urządzenia i Akcesoria
Alubias con tomate y cúrcuma
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
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120 g de cebolla en cuartos
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
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40 g de miel de caña
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1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (opcjonalnie)
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1 cucharadita de mostaza
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800 g de tomate troceado en conserva
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2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
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3 - 6 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita de sal
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800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
Wartości odżywcze na 6 raciones
Kalorie
1309.5 kcal /
5473.7 kJ
Białko
63 g
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
190.1 g
Błonnik
45.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Sód
2531.7 mg