Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

3.4 150 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
  • 40 g de miel de caña
  • 1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (opcjonalnie)
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 3 - 6 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas

Wartości odżywcze na 6 raciones

Kalorie 1309.5 kcal / 5473.7 kJ
Białko 63 g
Tłuszcz 33 g
Węglowodany 190.1 g
Błonnik 45.5 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Sód 2531.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...