Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 aguacate (aprox. 200 g)
- 1 pepino pelado (aprox. 200 g)
- 150 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ diente de ajo
- 20 g de zumo de limón
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
1
cucharada de perejil fresco picado
lub 1 cucharada de cilantro fresco picado -
1
cucharada de semillas de sésamo tostado
lub 1 cucharada de semillas de chía
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 400 kJ / 95 kcal
- Białko
- 1.36 g
- Węglowodany
- 1.48 g
- Tłuszcz
- 9.35 g
- Błonnik
- 1.56 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Sopa fría de pepino al eneldo
5min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30min
Gazpacho de albaricoques
1h 15min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min
Gazpacho de remolacha
10min
Gazpacho de aguacate
10min
Sopa fría de pepino y remolacha
10min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Gazpacho de zanahorias
10min