Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 raciones

Składniki

720 g de agua
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
50 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharada de semillas de sésamo
40 g salsa de soja
20 g de miel
1 cucharada de vinagre
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (opcjonalnie) (al gusto de picante)
1 cebolleta (opcjonalnie) (solo la parte verde) en rodajas muy finas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 461.7 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 549 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 135 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema San Germán

40 min

Crema de pepino y aguacate

5 min

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

50 min

Acelgas y ajetes con huevos

40 min

Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas

45 min

Crema de calabaza con raviolis

35 min

Alubias con tomate y cúrcuma

30 min

Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate

35 min

Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos

30 min

Ensalada de patata y verduras con pollo

1 godz. 15 min

Flores de alcachofa

2 godz.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min