Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 g millet grains (see tip for portioning)
- 600 - 800 g water (see tip)
- 20 - 35 g vegetable oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1259 kJ / 301 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 436 mg
Alternatywne przepisy
Pumpkin soup
35 Min
Raw Beetroot Soup
5 min
Slow-cooked Haricot Beans
14小时 40 分钟
Vegan Strawberry Ice Cream
5 min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 Min
Oat Milk
1h 10 min
Millet
1 Std. 40 Min
Pumpkin and Quince Soup
1j
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1j 30 menit
Spring Greens Soup with Beans
35 Min
Walnut Butter
25 min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1h 10 min