Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g carrots, cut in pieces
- 1 lime, peeled, white pith removed
- 3 Tbsp goji berries
- 2 Tbsp granola
- 100 g Greek yoghurt
- 250 g coconut milk
- 1 - 2 tsp honey, to taste
- 4 - 6 ice cubes
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted to garnish (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1795 kJ / 428 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 min
Pear and Cucumber Smoothie
10 min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 min
Green Smoothie
5 min
Antioxidant detox juice
10 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Green Tea Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Muesli Smoothie
12h
Banana and Blueberry Smoothie
5 min