Urządzenia i Akcesoria
Insalata di mare
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
39.7 g
Kalorie
1402 kJ /
335 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di mare in vasetto
50 min
Orata al sale
40 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Zuppa di pesce misto
40 min
Seppie con i piselli
40 min
Moscardini al limone
30 min
Polpo in bottiglia
9 godz. 10 min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2 godz. 25 min
Insalata di calamari
55 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min
Insalata fredda di polpo e patate
50 min
Ravioli con ripieno di pesce
1 godz. 30 min