炒花椰菜

炒花椰菜

4.8 47 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

3 人份

Składniki

油
15 克
薑切絲
15 克
鹽
¼ 茶匙
水
50 克
綠花椰菜切小朵(約2公分)
300 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 137.8 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 314.9 kJ / 75.3 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 標準示範 13 Przepisów
Tajwan

健康飲食提倡者 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

油蔥酥

油蔥酥

25 Min

花椰菜炒豬肉

花椰菜炒豬肉

35 Min

炒雞肉條

炒雞肉條

15 Min

炒豬肉條

炒豬肉條

15 Min

炒牛肉塊(五分熟)

炒牛肉塊(五分熟)

15 Min

炒綜合野菇

炒綜合野菇

25 Min

炒紅蘿蔔條(400克)

炒紅蘿蔔條(400克)

20 Min

炒紅蘿蔔條

炒紅蘿蔔條

15 Min

迷你小饅頭

迷你小饅頭

40 Min

檸檬汁

檸檬汁

5 Min

冰糖粉

冰糖粉

5 Min

蔥油

25 Min