炒花椰菜
TM6

炒花椰菜
4.8 (44 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 克 油
  • 15 克 薑 ，切絲
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 50 克 水
  • 300 克 綠花椰菜 ，切小朵(約2公分)
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
314.9 kJ / 75.3 kcal
Białko
3.8 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
5.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3.2 g
Sód
137.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

(11)

20 Min

地瓜葉炒丁香魚

地瓜葉炒丁香魚

(10)

15 Min

檸檬汁

檸檬汁

(61)

5 Min

龍鬚菜炒肉末

龍鬚菜炒肉末

(5)

25min

炒蝦仁

炒蝦仁

(10)

15 Min

冰糖粉

冰糖粉

(30)

5 Min

炒牛肉塊(全熟)

炒牛肉塊(全熟)

(10)

10 Min

炒紅蘿蔔條(200克)

炒紅蘿蔔條(200克)

(2)

15 Min

炒牛肉塊(五分熟)

炒牛肉塊(五分熟)

(8)

15 Min

迷你小饅頭

迷你小饅頭

(44)

40 Min

炒綜合野菇

炒綜合野菇

(8)

25min

炒紅蘿蔔條(400克)

炒紅蘿蔔條(400克)

(4)

20 Min