Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Boulettes de saumon et céréales
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Le mélange de céréales
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 c. à café de noix de coco râpée
-
50 g de lentilles corail
-
20 g de graines de sésame
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g d'eau tiède
Les boulettes de saumon
-
20 g de gingembre frais en morceaux
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, aneth, persil, menthe)
-
40 g d'échalotes coupées en quatre
-
500 g de pavés de saumon frais en morceaux
La cuisson et le dressage
-
500 g d'eau
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38 g
Kalorie
2744 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
35 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
One pot pasta brocolis-amandes
50 min
Curry de poisson
45 min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 godz. 15 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 godz. 15 min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 min
Brandade de lieu à la patate douce
1 godz.