Urządzenia i Akcesoria
Soupe de poissons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
414.7 mg
Białko
11 g
Kalorie
445.7 kJ /
106 kcal
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
7.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bisque de crevettes et croûtons
1 godz.
Velouté aux saveurs marocaines
35 min
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
45 min
Soupe de poisson
40 min
Soupe harira
40 min
Soupe de poisson de Majorque
40 min
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45 min
Soupe de fruits de mer provençale
25 min
Calamars farcis comme en Algarve
1 godz. 10 min
Soupe de fruits de mer irlandaise
45 min
Marmite du pêcheur
50 min
Soupe de poisson
20 min