Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 116 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 Receta completa

Składniki

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en gajos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
1 cucharadita de sal (al gusto)
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
20 g de zumo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receta completa

Białko 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Rey del picoteo 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Muesli

1 godz.

Pesto de tomates secos

5 min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 godz.

Hummus de zanahoria

15 min

Sopa de tomate

30 min

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

35 min

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45 min

Lasaña de lentejas vegana

2 godz. 20 min

Gyozas vegetarianas de shiitake

2 godz. 30 min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 godz.

Pesto de espinacas y almendras

5 min

Poke de quinoa y seitán

1 godz.