Wersje kompatybilne
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 chuletón de ternera de 5 cm de grosor (aprox. 1200 g)
- 1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Coleslaw
- 100 g de zanahoria en trozos
- 20 g de cebolleta
- 1 manzana Granny Smith (sin semillas) en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salsa de mango
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de cava
- 100 g de mango maduro pelado y en dados de 1 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de maicena
Mojo picón
- 4 dientes de ajo
- 1 guindilla roja seca sin semillas
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- 1 cucharada rasa de pimentón dulce
Papas arrugás
- 500 g de agua
- 750 g de patatas de guarnición con piel y lavadas
- 600 - 700 g de sal gorda
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1541 kJ / 368 kcal
- Białko
- 69.4 g
- Węglowodany
- 43.4 g
- Tłuszcz
- 38.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 1212.3 mg
Alternatywne przepisy
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25 Std.
Ternera con chips de patata y de manzana (Al vacío)
5h 10min
Mojo verde
10 min
Langostinos dos salsas
30min
Pechugas de pollo rellenas con salsa de pimientos asados (Al vacío)
2h 10min
Atún Wellington con salsa de piquillos
2h 20min
Mojo verde
10 min
Chips de fabada y sus dips
3u. 50min
Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde
1h
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1h
Mojo picón
5 min
Papas arrugadas con mojo verde
45min