Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz.

6 raciones

Składniki

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 16.63 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 15.18 g

Błonnik 0.15 g

Węglowodany 1.28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina española 15 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Zumo de granada

Zumo de granada

10 min

Tortillitas de camarones (sin gluten)

Tortillitas de camarones (sin gluten)

50 min

Zanahorias baby aliñadas

Zanahorias baby aliñadas

20 min

Paté de higaditos de pollo

Paté de higaditos de pollo

4 godz. 15 min

Tortillitas de bacalao con miel de caña

Tortillitas de bacalao con miel de caña

30 min

Atún con sabor a Huelva

Atún con sabor a Huelva

1 godz.

Mero en amarillo

Mero en amarillo

45 min

Lomo de cerdo con tomate

Lomo de cerdo con tomate

45 min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 min

Gazpachuelo

Gazpachuelo

35 min

Paté de higaditos y manzana al oporto

Paté de higaditos y manzana al oporto

15 godz. 15 min

Pestiños andaluces

Pestiños andaluces

1 godz.