Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.7 64 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
5 porzioni

Składniki

  • 200 g di pere sbucciate e a pezzi
  • 200 g di banane sbucciate e a pezzi
  • 200 g di mele sbucciate e a pezzi
  • 1 cucchiaio di miele
  • 100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
  • 350 g di latte

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 131 kcal / 548 kJ
Białko 3.2 g
Tłuszcz 2.7 g
Węglowodany 22.2 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...