Urządzenia i Akcesoria
Hummus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
10 porzioni
Składniki
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3 g
Kalorie
463 kJ /
111 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto con pollo, spinaci e porri
Brak ocen
Coleslaw
10 min
Crostata al rabarbaro
55 min
Chicken Tikka Masala
45 min
Granola
1 godz. 40 min
Hummus
9 godz. 20 min
Flan di semolino
1 godz. 15 min
Smoothie al mango
5 min
Polenta con ragù di funghi
45 min
Pizza con spinaci e formaggio di pecora
1 godz. 10 min
Hummus
5 min
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
25 min