Hummus

Hummus

4.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

spicchi di aglio
2 - 3
di ceci, cotti
400 g
di acqua
60 g
di succo di limone
30 g
di semi di sesamo tostati
40 g
di sale
½ cucchiaino
di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
70 g
paprica (opcjonalnie)

semi di cumino

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Kalorie 1404 kcal / 5870 kJ

Białko 43.9 g

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2022 11 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Curry di zucca

Curry di zucca

30 min

Curry di zucca

Curry di zucca

1 godz.

Hummus

Hummus

10 min

Gazpacho

Gazpacho

1 godz. 15 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Zuppa di arance e zucca

Zuppa di arance e zucca

35 min

Chips croccanti con guacamole

Chips croccanti con guacamole

1 godz.

Hummus

Hummus

9 godz. 20 min

Magdalenas

Magdalenas

1 godz.

Gazpacho

Gazpacho

1 godz. 15 min

Polenta ticinese

Polenta ticinese

45 min

Salsa al curry

Salsa al curry

10 min