Hummus

Hummus

4.6 33 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (opcjonalnie)

semi di cumino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2022 11 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal di lenticchie

35 min

Mousse al cioccolato vegana

30 min

Hummus

10 min

Panini Varoma®

2 godz. 15 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Guacamole

5 min

Hummus

9 godz. 20 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Hummus alla barbabietola

10 min

Porridge alle mandorle

15 min

Naan al coriandolo

1 godz. 15 min

Chips croccanti con guacamole

1 godz.