
Urządzenia i Akcesoria
Muesli croccante
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porzioni
Składniki
-
di fiocchi d'avena600 g
-
di cocco secco, grattugiato60 g
-
di germi di grano100 g
-
di semi di girasole sgusciati60 g
-
di semi di sesamo70 g
-
di semi di zucca sgusciati30 g
-
di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)200 g
-
di semi di lino70 g
-
di uvetta250 g
-
di fiocchi di farro180 g
-
di albicocche secche, denocciolate200 g
-
di miele100 g
-
di olio di cocco210 g
-
di latte intero60 g
-
di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)100 g
-
di sale1 cucchiaino
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
167 kcal /
697 kJ
Białko
4.1 g
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Il cibo degli atleti
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria