Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

400 g

Składniki

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers

170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
130 - 150 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
70 - 90 g de céleri branche coupé en tronçons (0.5-1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 400 g

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Przepisów
Francja

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chocolat chaud des Incas

40 min

Focaccia aux herbes

2 godz. 35 min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 min

Salade de brocolis et sauce César

35 min

Lait d'avoine

1 godz. 10 min

Glace express mangue et lait de coco

10 min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 min

Rissoler 350 g d'échalotes

25 min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 min

Cake à la banane et noix de macadamia

1 godz. 10 min

Sauce aïoli végane

10 min

Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille

10 min