Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

4.2 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

30 g de jus de citron fraîchement pressé
1 pomme évidée et coupée en quatre
500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
5 g gingembres frais pelé
10 feuilles de menthe fraîche
100 g de glaçons

100 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 3.1 mg

Białko 1 g

Kalorie 267.7 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 16.6 g

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