Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 141 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

200 g

Składniki

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 6 mg

Białko 4 g

Kalorie 923 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Przepisów
Francja

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Faire sauter des poivrons

4.9(74)

25 min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(121)

25 min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25 min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25 min

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(115)

20 min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20 min

Rissoler des aubergines

3.6(20)

35 min

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30 min

Rissoler lardons et champignons

4.7(56)

20 min

Rissoler 200 g de poireaux

4.8(44)

20 min

Rissoler 300 g d'oignons

4.7(35)

20 min

Rissoler des oignons

4.8(44)

20 min