Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 101 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opcjonalnie) ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 246.3 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de légumes aux fruits secs

1 godz. 15 min

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2 godz.

Gratin de pommes de terre

1 godz. 10 min

Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède

1 godz. 10 min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1 godz. 35 min

Salade de crudités et œufs durs mayonnaise

20 min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 min

Cuisson du riz basmati

35 min

Légumes aux haricots verts

30 min

Lentilles de Cilaos

50 min

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1 godz. 20 min

Gratin de chouchous

55 min