Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 103 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opcjonalnie) ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 246.3 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de pommes de terre

1 godz. 10 min

Salade de carottes râpées

10 min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25 min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 min

Riz cantonais

45 min

Lasagne à la bolognaise

2 godz. 15 min

Cuisson du riz au jasmin

35 min

Cuisson du riz basmati

35 min

Cuisson du riz long blanc

35 min

Bar à la portugaise

2 godz.

Purée mousseline

40 min