Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de semoule de blé dur
- ½ c. à café de sel
- 750 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1706.8 kJ / 403.3 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 71.8 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 246.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscous à l'agneau et semoule complète
1sa 35 dk
Riz aux haricots
12h
Purée mousseline
40 min
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1h 5 min
Salade carottes râpées
10min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Couscous aux légumes
40 min
Croquettes de poisson et purée maison
1h 20 min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 min
Salade de brocolis et sauce César
35 min