Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de chou-fleur, coupé en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 100 kJ / 42 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Artichauts à la romaine
50 Min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 Min
Yogourt nature
12h
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 Min
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Vin chaud
20min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 Min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 Min