Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
- 280 g de calabacitas, cortadas en cubos pequeños
- 120 g de chícharos congelados
- 200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
- 100 g de aceitunas, con o sin hueso
- 15 - 20 g de pepinillos en escabeche, en rebanadas
- 1 ramita de menta fresca, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2
cucharaditas de vinagre
lub 1 - 2 cucharaditas de jugo de limón - 7 jitomates cherry, en mitades o cuartos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2027 kJ / 485 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 5.95 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada fresca de verduras
10 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Tarta de queso
2 godz. 30 min
Pasta de jitomate y chorizo
25 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Espinacas con piñones
40min
Arroz en caldo de jitomate
30 Min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 Min
Verduras salteadas
10 Min
Ensalada de arroz
1h
Guarnición de verduras
40min
Ensalada de surimi
10 Min