Farine de céréales ou de légumes secs

4.6 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma Cuisine 196 Przepisów
Hiszpania

Ma Cuisine 196 Przepisów
Szwajcaria

Ma Cuisine 196 Przepisów
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 239 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crème glacée à l'amande sans lactose

Crème glacée à l'amande sans lactose

2 godz. 45 min

Légumes secs moulus

Légumes secs moulus

5 min

Fond de légumes

Fond de légumes

45 min

Yaourt nature

Yaourt nature

14 godz.

Chapelure d'épluchures de légumes

Chapelure d'épluchures de légumes

2 godz. 15 min

Pain à la farine de millet

Pain à la farine de millet

2 godz. 35 min

Gomasio

Gomasio

5 min

Boisson végétale à l'amande

Boisson végétale à l'amande

12 godz. 15 min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 godz. 20 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Biscuits granola sans gluten

Biscuits granola sans gluten

1 godz. 25 min

Barre de céréales aux fruits secs

Barre de céréales aux fruits secs

30 min