Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 53 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1641.5 mg

Białko 53.8 g

Kalorie 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 10.1 g

Węglowodany 79.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Maio 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1h 30min

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1h 10min

Rolo de peru com cogumelos

Rolo de peru com cogumelos

50min

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55min