Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 1 c. à café d'huile végétale
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux
- 2 boules de mozzarella (env. 125 g/boule), égouttées et coupées en morceaux
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café d'origan frais
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de tomates, dont 200 g coupées en morceaux et 150 g coupées en rondelles (5 mm)
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 5 champignons de Paris frais, émincés en tranches fines (5 mm)
- 2 brins de basilic frais, équeutés et ciselés
- 30 g de roquette
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 2965.5 kJ / 708 kcal
- Białko
- 83 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 34.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 1713 mg
Alternatywne przepisy
Lasagne vertes à la bolognaise
2 Std. 50 Min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 Min
Brioches ourson
10 Std.
Pizza à la marinara
1h 35 min
Pizza aux légumes
1h 30min
Pizza couronne
2h 30 min
Pizza à la pomme de terre et aux légumes
2h
Omelette au poulet tandoori
40min
Pizza au saumon
1h 15 min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1h 45min
Pizza poulet-curry-ananas
1h 45min
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55min