Jardineira de frango

Jardineira de frango

3.0 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses

Składniki

  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    380 g
  • salsa mais q.b. p/ polvilhar
    20 g
  • tomate
    100 g
  • azeite
    50 g
  • chouriço de carne cortado em cubos
    100 g
  • coxas de frango c/ pele e c/ osso
    900 g
  • vinho branco
    100 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de legumes
  • água
    200 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
    500 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • Sal q.b.

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 641 kcal / 2682 kJ
Białko 34.3 g
Tłuszcz 40 g
Węglowodany 32.6 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 10.4 g
Sód 385 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...