2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

4.9 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

abóbora cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
200 g
feijão-verde cortado em pedaços
150 g
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
120 g
água
300 g
folhas de agrião
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 162.8 kcal / 681.3 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 16.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Sód 26.8 mg

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