Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.3 39 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 735 kJ / 176 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Jasminreis, gekocht

Jasminreis, gekocht

35 min

Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

1 godz. 30 min

Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

1 godz.

Orientalischer Blumenkohl-Snack

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2 godz. 45 min

Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

10 min

Hähnchencurry mit falschem Reis

Hähnchencurry mit falschem Reis

1 godz.

Fruchteis light

Fruchteis light

5 min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 min

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 min

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

1 godz.

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1 godz. 15 min